霜降后“寒气重”,建议:吃3菜,喝3汤,增强体质,为入冬打基础 “这几天早上怎么一出门就觉得冷飕飕的?”王阿姨一边搓着手,一边在小区门口和邻居聊天。明明前几天还阳光明媚,突然就变天了。 体质 霜降 雪梨汤 胡萝卜炖牛腩 山药炒木耳 2025-10-25 13:21 3